5 tips om werkstress te voorkomen bij werknemens
Werkstress is een van de grootste oorzaken van verzuim. Gelukkig kun je met de juiste aanpak veel problemen voorkomen. In dit artikel delen we 5 praktische tips om stress op de werkvloer te voorkomen.
De 5 tips om stress te voorkomen
Werkstress voorkomen is essentieel voor een gezonde en productieve werkomgeving. Hier zijn vijf bewezen en praktische tips die direct toepasbaar zijn binnen iedere organisatie:
Geef werknemers autonomie en invloed
Een gebrek aan controle over het eigen werk is een belangrijke bron van stress. Door medewerkers inspraak te geven in hun taken, werkuren of werkwijze, ontstaat er meer betrokkenheid en minder mentale druk. Laat teams zelf verantwoordelijk zijn voor planningen of beslissingen binnen hun expertise. Autonomie werkt motiverend én stressverlagend.
Zorg voor heldere communicatie en verwachtingen
Onduidelijke taken, tegenstrijdige opdrachten of onbereikbare deadlines leiden al snel tot frustratie en stress. Werkstress voorkomen begint daarom bij duidelijke communicatie over wat van iemand wordt verwacht. Stel heldere doelen, communiceer realistische deadlines en zorg voor regelmatige check-ins. Een open communicatiecultuur voorkomt misverstanden en onzekerheid.
Stimuleer een goede werk-privébalans
Veel stress ontstaat wanneer werk het privéleven gaat beïnvloeden. Moedig medewerkers daarom aan om op tijd pauze te nemen, geen e-mails buiten werktijd te beantwoorden en vakantiedagen daadwerkelijk op te nemen. Leidinggevenden moeten hier zelf ook het goede voorbeeld in geven. Flexibele werktijden of thuiswerkmogelijkheden kunnen bijdragen aan balans en rust.
Creëer een veilige en open bedrijfscultuur
In een omgeving waarin fouten maken mag en psychologische veiligheid centraal staat, durven medewerkers zich uit te spreken. Dat verlaagt de drempel om stress of overbelasting bespreekbaar te maken. Werkstress voorkomen betekent dus ook: investeren in een cultuur waar kwetsbaarheid geen zwakte is, maar een teken van professionele verantwoordelijkheid.
Bied ondersteuning bij werkdruk en persoonlijke problemen
Soms is werkstress niet alleen werkgerelateerd. Financiële zorgen, mantelzorg of psychische klachten kunnen zwaar wegen. Zorg dat er laagdrempelige toegang is tot ondersteuning, zoals een vertrouwenspersoon, bedrijfsmaatschappelijk werk of coaching. Daarnaast helpt het om regelmatig de werkdruk objectief in kaart te brengen, bijvoorbeeld via werkdrukmetingen of medewerkerstevredenheidsonderzoeken.
Wat zijn de gevolgen van werkstress?
Werkstress leidt niet alleen tot verminderde prestaties, maar kan op termijn ook lichamelijke klachten, burn-out of langdurig ziekteverzuim veroorzaken. Twijfel je of jouw organisatie werkstress voldoende voorkomt? Vraag dan vrijblijvend een offerte voor de verzuimverzekering aan en krijg direct persoonlijk advies van een specialist. Zo bescherm je niet alleen je medewerkers, maar ook je organisatie tegen onnodige kosten.
Klanten beoordelen verzekerverzuim gemiddeld met een 9
Prettig contact en meer van deze tijd
Ik vond het echt een verademing om in contact te komen met Noor over de verzekering. Niet alleen waren we via haar goedkoper uit dan via anderen maar het contact ging ook lekker snel en via de mail. Een heel verschil met de grijze verzekeringsmannen die allemaal langs wilden komen, dachten dat ze het beter wisten en een stuk duurder waren. Ik kan het iedereen aanbevelen!
Vlot, klantvriendelijk, professioneel en persoonlijk
Via de Twentse Fysiotherapie Organisatie kwamen we in contact met du Gardijn.
Onze praktijk is de afgelopen jaren gegroeid en daarmee de administratieve werkzaamheden, waaronder het ziekteverzuim.
Na informatie opgevraagd te hebben kregen wij al snel een reactie, gevolgd door een persoonlijk kennismakingsgesprek.
Hierbij is goed advies gegeven, gekeken naar onze praktijksituatie en de offertes.
Het contact verloopt soepel, klantvriendelijk en professioneel en wij zijn dan ook zeer tevreden over de diensten en de communicatie.
Vlot, professioneel en behulpzaam
Wij hadden het vermoeden dat we bij onze vorige verzekeraar teveel premie betaalden in onze situatie.
In onze oriëntatie kwamen we in contact met du Gardijn.
We kregen zeer snel een reactie op onze vraag en ontvingen daarna ook zeer snel een overzichtelijke offerte met meerdere keuzes.
Het contact verloopt vlot, professioneel en behulpzaam.
Zeer tevreden!
Geweldig!
Wij zijn met onze vorige verzekeraar vanaf september bezig geweest met het rondkrijgen van de verzuimverzekering. In november hadden wij alles rond en gingen wij de acceptatiefase in. Helaas krijgen wij op dit moment zonder enige toelichting een verslechterd voorstel. Hierover kregen wij vanuit de verzekeraar ook geen duidelijke uitleg. Naar aanleiding hiervan heb ik een aanvraag ingediend op verzekerverzuim.nl. Er was snel respons en contact. Ik was sceptisch gezien de eerdere ervaring of het voorstel ook waargemaakt zou worden. Dit is inderdaad gebeurd. Hier was ik erg blij mee. Het contact voelt, ondanks de afstand, persoonlijk.
Kortom: goed gedaan en we zijn blij jullie klant te zijn. We hebben veel vertrouwen in de toekomst.
Persoonlijke begeleiding en snel afgesloten
Ik heb sinds kort werknemers in dienst. Ik had daarom een aantal vragen, maar ik werd goed begeleid en besloot om offertes aan te vragen. Ik heb de aanvraag op woensdag ingediend en donderdag heb ik de offertes ontvangen en doorgesproken. Nog voor het weekend heb ik de verzekering afgesloten.
Goede hulp en begeleiding bij het afsluiten van de verzekering
Wij waren op zoek naar een partij die ons kon helpen met het afsluiten van een ziekteverzuimverzekering. Vera en Rowin hebben mij hierbij goed geholpen. De communicatie verliep het hele traject goed. Zelfs op momenten dat ik het te druk had om de nodige informatie aan te leveren, belde Vera mij om te kijken of zij mij kon helpen om het traject makkelijker te maken.
We besparen nu 31% premie per jaar
Voordat we in contact kwamen met verzekerverzuim.nl hadden we een premiepercentage van 4,98% via de mantel metaal- en techniek. Het premiepercentage van de offerte van verzekerverzuim.nl was 3,44%. Dat is een besparing van circa 31% per jaar!
Vlot en duidelijk proces
Proces verliep vlot, was duidelijk en ben goed geholpen waar het mij niet direct duidelijk was! Bedankt voor alles!
Prettig contact
Ik vond het contact prettig, zeer snelle antwoorden op de vragen die ik had. Verder werd er goed aandacht besteed aan mijn wensen en werd er meegedacht. Dat heeft me doen besluiten om met ze in zee te gaan.
Ook voor kleine en relatief jonge werkgevers
Ik heb het adviestraject als heel prettig ervaren. Je krijgt als ondernemer een duidelijk advies, maar kan ook je vragen stellen. Toch wordt je ook vrij gelaten in je keuze en wordt niets opgedrongen. Dat maakt het geheel best sterk vind ik. Jullie werkwijze past ook bij een kleine en relatief “jonge” werkgever met weinig personeel. Hartelijk dank tot zover en hopen op een goede samenwerking!
